在这个快步伐的年代里，大家总是忙于追逐外在的成功，却忽视了内心的平静与幸福。假如你期望走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那样以自问的方法开启新的一天，无疑是一个非常好的选择。这类问题不只可以带给你力量和好心情，还能帮你在忙碌的日常找到方向和意义。
1. 我拥有哪些？
在日常，大家常常由于缺少某样东西而感到沮丧和不满，却忽略了自己已经拥有些宝贵财富。譬如，大家拥有健康的身体，可以自由地行走、奔跑；大家拥有完善的感官，可以听到美妙的音乐，可以看到漂亮的风景；大家拥有爱与被爱的能力，可以与家人、朋友共享快乐与悲伤；
大家天天都有丰富的食物可供享用，这类都是很多人梦寐以求的。正如那句老话所说：“失去了才了解珍贵。”因此，可以从今天开始，掌握珍惜眼前的所有，走出哀怨，用一颗感恩的心去感受生活的美好。
2. 我应该为何感到自豪？
每一个人都有我们的收获，无论大小，都值得大家为之自豪。或许你刚刚克服了一个长期困扰你的难点，或许你帮助了一个陌生人，或许你让一个朋友露出了久违的笑容，或许你结识了新的朋友，或许你读了一本启发心灵的书。每一步小小的进步，都是你成长的见证。不要小看这类看上去微不足道的收获，它们是你不断前进的动力源泉。
天天花点时间回顾一下我们的成绩，你会发现，原来自己已经走了这么远。
3. 我应付什么心存感激？
日常有无数值得大家感激的事物和人。天天早晨醒来，阳光透过窗户洒在脸上，这就是大自然赋予大家的礼物；家人的一声问候，朋友的一句关心，同事的一次帮助，这类看上去平时的小事，却是大家日常必不可少的温暖。除此之外，还有很多默默无闻的人，在无形中教会了大家不少宝贵的道理。他们可能是老师、长辈、甚至是陌生人。
天天给自己一点时间，写下三件叫你感激的事情，你会发现，生活其实充满了美好。
4. 我如何才能充满活力？
活力是生活的源泉，怎么样维持天天的活力呢？可以尝试一些积极的行为，譬如给那些你一直非常赏析但很长时间没联系的朋友打个电话，对他们说一声“你好”；在工作中，对同事多一些鼓励和支持，一句简单的“你做得非常不错”就能叫人感到温暖；维持微笑，用积极的态度面对每一天；
留出一些时间伴随孩子，与他们一块游戏，推荐他们的快乐。这类简单的行为不只能叫你感到愉悦，还能传递正能量，影响周围的人。
5. 我今天能解决那些问题？
拖延是很多人一同的敌人，大家总喜欢把问题留到明天再解决。然而，今天能解决的问题，为何不目前就好动呢？面对困难和挑战时，不要逃避，而是勇敢地面对。试着换一个角度考虑问题，或许你会发现，问题并没想象中那样复杂。天天列出一个待办事情清单，逐项完成，你会感到收获感满满，同时也能提升工作效率。
6. 我能抛下过去的包袱吗？
过去的历程，无论是美好的回忆还是痛苦的教训，都是大家成长的一部分。但假如大家一直背着这类包袱前行，只能让自己愈加疲惫。掌握放手，不是忘记，而是释怀。把那些值得借鉴的经验保留下来，然后勇敢地放手那些不再需要的负面情绪。过去已经没办法改变，但将来学会在自己手中。
给自己一个全新的开始，轻装上阵，迎接每个新的挑战。
7. 我如何换个角度看待问题？
大家常常是其他人的建议者，却极少成为我们的建议者。有时，问题的根源就是大家看待事物的方法。不少人在遇见问题时会感到焦虑和困惑，但事后回想起来，却发现当时的问题其实并不那样紧急。这说明，大家的情绪和怎么看是可以被调整的。试着站在不一样的角度考虑问题，可能你会发现，问题的解决方法就在眼前。
维持开放的心态，同意不一样的看法，如此你才能更好地应付日常的各种挑战。
8. 我如何过好今天？
天天都是一个新的开始，不要让惯性思维束缚了你的脚步。尝试做一些与平常不一样的事情，譬如改变上班的路线，尝试新的美食，学习一项新技能，或者与不一样的人交流。这类小小的改变，都能为你的生活带来新鲜感和乐趣。掌握享受生活，勇于创造和革新，你会发现，生活其实充满了无限可能。
9. 今天我要拥抱哪个？
拥抱是一种简单而有力的表达方法，它能传递温暖和关爱。心理学家研究表明，天天至少拥抱八次，可以促进身心健康，甚至能够帮助大脑的发育。今天，可以给你的家人、朋友一个温暖的拥抱，让他们感觉到你的爱和支持。身体接触是人类最基本的需要之一，它能增强彼此之间的联系，提高幸福感。
10. 我目前就开始行动？
有时候，大家会有很多美好的想法和计划，但一直由于种种缘由迟迟不愿付诸行动。其实，生活并非千篇一律的，每一天都有新的机会和可能。不要等到所有都完美了再开始，目前就是最好的机会。即便前方有困难和挑战，也要勇敢地迈出第一步。记住，决定权一直在你一个人手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？
通过这类问题的自省，大家可以更好地认识自己，调整心态，积极面对日常的每个挑战。幸福不是遥不可及的梦想，而是每一天的积累和努力。从今天开始，用积极的心态迎接每个清晨，相信你会收成一个愈加美好的生活。
